Bodyboard para voltares a quem és de verdade
O bodyboard não é apenas um desporto para mim — foi a forma como encontrei sentido, movimento e a minha voz no oceano. Através do meu coaching, ajudo-te a descobrir fluidez, coragem e presença. Se estás à procura da tua primeira onda ou a regressar ao mar, este é um espaço para te reconectares com aquilo que verdadeiramente te move.
Educação e qualificações
Construí a minha base como bodyboarder profissional ao longo de anos de treino intenso, competição internacional e total dedicação ao oceano. Paralelamente à minha carreira como atleta, tornei-me treinador certificado, especializado em análise de performance e treino físico e mental com base na vivência marítima.
Participei de programas de formação em surf e bodyboard, workshops técnicos e conferências de coaching. A minha abordagem está em constante evolução, através da experiência, da reflexão e da aprendizagem contínua nas áreas do coaching desportivo e do desenvolvimento humano.
Experiência
A minha jornada soma mais de 30 anos de dedicação ao bodyboard — uma vida vivida no oceano como atleta, treinador, criador de marcas e organizador de experiências autênticas. Vivi e competi em locais icônicos como o Havai, Chile, Ilhas Reunião, Indonésia, Austrália, Brasil e França, absorvendo conhecimento das ondas e das culturas ligadas ao mar.
Nos últimos anos, desenvolvi uma abordagem de coaching personalizada, trabalhando com alunos de todas as idades e níveis para ultrapassar barreiras técnicas, emocionais e físicas. Acompanho de perto cada progresso, respeitando sempre o ritmo e os objetivos de cada pessoa.
Filosofia
O bodyboard é mais do que deslizar numa onda — é uma forma de escutar o oceano e a ti próprio. Cada pessoa traz algo único para a prancha, e o meu papel é ajudar a descobrir e a nutrir esse potencial com honestidade, foco e cuidado.
Crio um espaço seguro e inspirador. O oceano ensina, desafia e transforma — e estou aqui para te guiar nesse processo com técnica, paixão e uma ligação humana verdadeira.
3D geometric shapes made by stone
Stone-crafted 3D geometric structures
Three-dimensional stone shapes with geometric precision
Intricately carved stone figures in 3D geometry
Elegant 3D geometric formations sculpted from stone
Stone sculptures showcasing three-dimensional geometric forms
Geometric designs in 3D, meticulously shaped from stone
3D stone figures featuring complex geometric patterns
Bodyboard Clube Membership
Acompanhamento anual para quem está verdadeiramente comprometido com o bodyboard.Um programa de coaching de 12 meses que inclui 2 sessões presenciais ou 2 sessões virtuais por mês, feedback personalizado, acesso a análises mensais com fotos e vídeos, e materiais exclusivos de apoio ao treino.Terás ainda preços exclusivos em todas as viagens e bodyboard camps organizados ao longo do ano.
48 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€790 ao Ano
Aulas Privadas de Bodyboard (Máx. 3 pessoas)
Treino intensivo e personalizado em grupos muito reduzidos.Sessões ajustadas ao teu nível e objetivos de progressão. Inclui feedback individual, treino de leitura do mar, conhecimento do oceano e conselhos pós-sessão para acelerar a tua evolução.
2 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€55 por Pessoa
2 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€55 por Pessoa
Aulas de Grupo de Bodyboard (Máx. 6 pessoas)
Conecta-te, evolui e diverte-te dentro de água.Ideal para iniciantes e praticantes intermédios que procuram a energia de grupo e a aprendizagem partilhada. Cada sessão combina coaching técnico com consciência do mar e atenção individualizada.
2 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€45 por Pessoa
2 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€45 por Pessoa
Bodyboard Camp (Disponível todo o ano)
5 dias totalmente imersivos no bodyboard e na vida do mar.Uma experiência completa com 4 noites de alojamento, 4 sessões de bodyboard com coaching, e transfer do aeroporto (ida e volta) incluído.Fica alojado numa quarto partilhado com cama individual, usufrui de acompanhamento personalizado dentro de água, análise fora de água e todo o ambiente autêntico e descontraído da Sea Krew.
8 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€540 por Pessoa
8 Horas
Costa Oeste (Portugal)
€540 por Pessoa
Anna
Idade 34
Eu senti um imenso alívio quando encontrei Dorothy Collins. Sua abordagem é cheia de empatia e compreensão, o que me fez sentir seguro e confortável durante a terapia. Ela me ajudou a navegar por um período difícil da minha vida, entender minhas emoções e encontrar o equilíbrio que eu tanto precisava. Graças a ela, aprendi a gerenciar minha ansiedade e melhorar meus relacionamentos com os outros. Eu a recomendo de todo o coração!
Elisabeth
Idade 49
Eu recomendo muito a prática de psicoterapia de Dorothy Collins. É um lugar cheio de calor e compreensão, onde você pode se sentir seguro e à vontade. Dorothy é uma terapeuta incrivelmente empática e profissional que realmente ouve e ajuda você a encontrar seu caminho para um melhor bem-estar. Cada sessão foi uma experiência valiosa que me permitiu entender melhor a mim mesmo e minhas emoções.
Michael
Idade 25
A prática de Dorothy Collins é um espaço onde você pode encontrar paz e apoio. Ela é uma terapeuta experiente e dedicada, criando uma atmosfera acolhedora, livre de pressão ou julgamento. Através de nossas sessões, aprendi a lidar com situações difíceis e a ver muitos aspectos da vida sob uma nova perspectiva. Eu a recomendo altamente a qualquer um que esteja buscando psicoterapia eficaz.
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